Ежегодно на территории Ленинградской области и Санкт-Петербурга регистрируются несколько штаммов вируса гриппа. Самым патогенным из них является штамм А (H1N1) (так называемый «свиной» грипп). Об этом штамме наша памятка.
Симптомы свиного гриппа
Симптомы свиного гриппа аналогичны симптомам обычного гриппа: повышенная температура, кашель, боль в горле, боли в мышцах, ломота в суставах, головная боль, слабость в теле, озноб. У некоторых больных наблюдаются также рвота и расстройство желудка.
Симптомы проявляются в течение 3-5 дней после контакта с носителем вируса. Чтобы узнать, какова вероятность того, что вы заразились свиным гриппом, ответьте на следующие вопросы:
- Поднялась ли у вас температура выше 38 градусов?
- Заложен ли у вас нос? Есть ли насморк?
- Есть ли у вас сухой кашель?
- Болит ли у вас горло?
- Страдаете ли вы от болей в мышцах?
- Ощущаете ли вы сильную усталость и слабость?
- Болит ли у вас голова?
- Наблюдаются ли названные вами симптомы 48 часов или более?
Сочетание нескольких из этих симптомов, без повышенной температуры, может свидетельствовать об обычной простуде. В таком случае — вам показаны обильное питье, отдых и противопростудные средства.
Если вы ответили утвердительно на несколько из этих вопросов, и среди названных вами симптомов есть повышенная температура, существует вероятность заражения свиным гриппом. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом и не заниматься самолечением!
Кто находится в группе риска?
- Люди с хроническими заболеваниями сердца, легких, почек, печени, больные сахарным диабетом
- Онкологические больные
- Люди, страдающие ожирением
- Беременные женщины (во 2 и 3 триместре беременности)
- Дети и младенцы
- Люди пожилого возраста (старше 65 лет)
- Работники здравоохранения и образования
- Люди с нарушениями иммунитета
- Люди с нейромышечными и нейрокогнитивными заболеваниями (мышечная дистрофия и деменция)
В каких случаях больному необходима срочная медицинская помощь?
При проявлении симптомов гриппа необходимо обязательно обратиться к врачу! Помните, что самолечение может привести к тяжелым осложнениям и летальному исходу!
Если речь идет о детях или младенцах, необходимо срочно обратиться к врачу при появлении хотя бы одного из следующих симптомов:
- Учащенное или затрудненное дыхание
- Голубой или серый оттенок кожи
- Ребенок не пьет воду или другую жидкость
- Интенсивная и/или продолжительная рвота
- Сильные проявления беспокойства (до такой степени, что ребенку некомфортно у вас на руках)
- Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.
Когда следует срочно обращаться к врачу взрослым? При появлении хотя бы одного из следующих симптомов:
- Затрудненное дыхание или нехватка воздуха
- Давление или боли в груди или животе
- Внезапное головокружение
- Интенсивная и/или продолжительная рвота
- Помрачение сознания
- Заметное улучшение самочувствия, за которым следует резкое ухудшение, сопровождаемое более высокой температурой и более сильным кашлем.
Как уберечься от свиного гриппа, если кто-то из членов семьи заболел (меры профилактики)
- Больной свиным гриппом не должен общаться с детьми.
- Желательно, чтобы только один из взрослых ухаживал за больным.
- Необходимо избегать близкого контакта между больным и остальными членами семьи, находящимися в группе риска. Если другого выхода нет — больной должен носить марлевую маску.
- Желательно пользоваться бумажными салфетками, которые можно выбросить сразу после использования. Также, на время болезни, каждому члену семьи нужно выделить личное полотенце. Следите за тем, чтобы все члены семьи периодически тщательно мыли с мылом, а также ополаскивали руки специальным обеззараживающим раствором.
- Все помещения дома должны постоянно проветриваться.
- Больной должен находиться как можно дальше от здоровых членов семьи.
- Больной должен прикрывать лицо при кашле и чихании и тщательно мыть руки водой с мылом и/или протирать обеззараживающим раствором.
Как должен вести себя больной, чтобы не заразить окружающих?
- Соблюдать карантин: больной свиным гриппом должен находиться в отдельном помещении.
- Больной не должен выходить из дома и контактировать с окружающими во время болезни, а также сутки спустя после исчезнования симптомов болезни. То же самое касается поездок на общественном транспорте.
- Если выйти из дома необходимо (например, к врачу), больной должен надеть марлевую маску и прикрывать нос и рот во время кашля и чихания.
- Помните, что заразиться свиным гриппом можно еще до появления у больного кашля и примерно за 24 часа до внешнего проявления симптомов заболевания. Время заражения, детей и взрослых, варьируется от 48 часов до 6 дней.
Эффективно ли ношение маски для профилактики свиного гриппа?
Специалисты считают, что ношение маски полезно в следующих случаях:
- Посещение больного свиным гриппом.
- Пребывание в больницах и людных, плохо проветриваемых помещениях (таких как, например, залы аэропорта и, возможно, даже супермаркеты).
- У ношения маски есть и психологический аспект: при виде человека в марлевой маске люди спешат принять меры предосторожности.
Как стирать одежду больного? Что делать с его посудой?
- Необходимо продезинфецировать поверхности, находящиеся вблизи кровати больного, а также туалет и предметы, которых касался больной.
- Нет необходимости стирать отдельно одежду и постель больного, однако их нельзя использовать повторно, не постирав в воде высокой температуры.
- Нет необходимости мыть отдельно посуду больного, однако их нельзя использовать повторно, не вымыв тщательно в горячей воде.
- Следует хорошо вымыть руки с мылом после стирки одежды или постели больного.
Имеет ли смысл ставить прививку против обычного гриппа?
Специалисты полагают, что прививка против гриппа актуальна как никогда, так как с ее помощью можно уменьшить шанс заболеть гриппом в зимний период и таким образом укрепить иммунную систему. Обычно рекомендация минздрава по вакцинации против гриппа распространяется на младенцев старше 6 месяцев, пожилых людей, и на людей, страдающих хроническими заболеваниями, но медики советуют прививаться всем, включая молодых людей.
Как вести себя во время эпидемии свиного гриппа?
Несколько советов и рекомендаций о том, какие меры предосторожности следует принимать во время эпидемии свиного гриппа, чтобы уменьшить риск заразиться.
- Если вы находитесь в людных местах (например, кино или ж/д вокзал), избегайте мест максимального скопления людей или носите с собой марлевую маску, которую надо надеть, если поблизости слышен сильный кашель.
- Рекомендуется время от времени дезинфицировать телефон, клавиатуру компьютера, ручки на дверях и т.д.
- Желательно не приближаться к человеку, который выглядит больным (если он кашляет, сморкается и т.д.) Если вас попросили оказать помощь такому человеку, продезинфицируйте руки после этого.
- Воздержитесь от поцелуев и рукопожатий с незнакомыми людьми. Если вы пожали руку незнакомому человеку, и вы не уверены, что он здоров — протрите руки обеззараживающим раствором, или — тщательно вымойте их водой с мылом.