Гипертония является самостоятельной и довольно распространенной болезнью. О ней наша памятка.
Гипертония приводит:
- — к гипертоническим кризам, во время которых опасность нарушений мозгового кровообращения, инфаркта миокарда, сердечной астмы и отека легких увеличивается многократно;
- — к более раннему и более опасному развитию атеросклероза артерий сердца, головного мозга, органов зрения, почек.
Гипертония является постоянно и неуклонно прогрессирующим заболеванием и поэтому требует постоянного и систематического ухода за собой, а именно:
- — прием соответствующих лекарств,
- — соблюдение диетических рекомендаций (переход на умеренное потребление соли с исключением всех солёных продуктов и досаливания пищи за столом),
- — систематическая физическая активность (ходьба и физические тренировки),
- — сон длительностью не менее 7-8 часов в сутки,
- — предупреждение стрессовых ситуаций и психоэмоционального напряжения.
В настоящее время разработаны весьма эффективные методы лечения гипертонии любой формы и тяжести. Существуют разнообразные лекарства, дающие возможность подобрать индивидуальное лечение каждому больному. Но, как показывает практика, существуют большие проблемы в лечении гипертонической болезни, зависящие от самих пациентов. Поэтому больной с гипертонией должен знать вышеперечисленные правила и действовать в соответствии с ними.
Правильное и длительное (в течении нескольких лет) лечение начальной стадии гипертонии у 30% больных может привести к полному излечению от болезни. Во всех остальных случаях при постоянном соблюдении врачебных рекомендаций у большинства гипертоников можно предотвратить или даже вызвать обратное развитие патологических изменений со стороны:
— сердца (уменьшение его размеров, обратного развития гипертрофии сердечной мышцы, предотвращение склерозирования коронарных сосудов)
— головного мозга (предотвращение развития инсультов, сосудистой энцефалопатии, сохранение памяти, бытовой и профессиональной активности до глубокой старости).
Правильное поведение в быту, на работе и систематическое лечение до стабильной нормализации цифр АД («верхнее» давление должно быть ниже 140 мм рт.ст., «нижнее» давление – ниже 90 мм рт.ст.) снижает риск смерти, инфаркта, инсульта, других сердечно-сосудистых осложнений в предстоящие 10 лет жизни на 20% и более.
Совершенно очевидно, что ради достижения таких замечательных эффектов от лечения гипертонии стоит согласиться с теми небольшими и легко выполнимыми требованиями по изменению образа жизни, о которых уже говорилось. Следует добавить, что лечение любой гипертонии в настоящее время вполне возможно, существующий набор лекарств дает возможность их выбора не только по их прямым показаниям, но и по их стоимости. Будьте здоровы!
Исп.: заведующий терапевтическим отделением
ГБУЗ ЛО «Лужская МБ» Суров Б.Е.